Orientarea principală este analiza tranzacțională (AT), deși abordarea este una eclectică ...
ceea ce, în esență, înseamnă că am adunat ce era mai bun din cadrul fiecărei orientări terapeutice pentru a oferi clienților un ghid eficient în demersul pe care aceștia îl încep.
În AT contractul este unul dintre elementele fundamentale. Acesta presupune un angajament bilateral explicit pentru o acțiune care are un curs bine definit; un angajament Adult cu sine și/sau cu altcineva pentru a face o schimbare
Concepte de bază:
Joc - procesul de a face ceva cu un motiv ulterior (1) care se află în afara conștiinței Adultului, (2) nu devine explicit până când participanții nu comută modul în care se comportă și (3) care duce la faptul că fiecare se simte confuz, neînteles și doritor de a da vina pe celălalt.
Sentiment parazit - o emoție familiară, invățată și încurajată în copilărie, trăită în mai multe situații stresante și neadaptată rezolvării problemelor de către adult.
Comportament pasiv - unul din cele patru modalități de comportament (a nu face nimic, supraadaptare, agitație, incapacitare sau violență) care indica prezenta desconsiderării și care sunt folosite de individ ca o încercare de a-i manipula pe ceilalți sau mediul pentru rezolvarea problemelor sale.
Pasivitate (a nu face nimic) - modul în care oamenii nu fac ceva sau nu fac eficient, persoana direcționându-și energia pentru a-și opri acțiunile, nu pentru a-și rezolva problemele
Supraadaptare - comportamentul pasiv în care persoana se supune dorințelor pe care crede ca le au alții, fără a ține cont de propriile dorințe;
Violența - comportamentul pasiv, în care persoana își direcționează energia destructivă în exterior, în încercarea de a forța mediul să rezolve o problemă.
Agitație - comportamentul pasiv în care persoana își direcționează energia într-o activitate repetitivă, în loc să o folosească pentru rezolvarea problemei.
Incapacitare-comportamentul pasiv în care persoana se face neputincioasa, în încercarea de a forța mediul să rezolve o problemă.
Triunghiul dramatic - diagramă care ilustrează felul în care persoanele pot adopta sau schimba cele trei roluri din script (Persecutor, Salvator, Victimă).
Salvator (în Triunghiul Dramatic) este persoana care oferă ajutor altora, dintr-o poziție de superioritate, având credința că “ei nu sunt destul de buni să se ajute singuri”
Persecutor (în Triunghiul Dramatic) este persoana care îi desconsideră pe ceilalți și îi minimalizează
VIictimă (în Triunghiul Dramatic) este persoana care se vede ca fiind inferioară și care crede că merită să fie minimalizată sau că este incapabilă să se descurce fără ajutor.
Script - un plan de viață inconștient, făcut în copilărie, reîntărit de părinți, “justificat” de evenimentele ulterioare, care culminează cu alegerea unei alternative.
Decizie - concluzia referitoare la sine, la ceilalți și la calitatea vieții, adoptată in copilărie, ca fiind cea mai bună cale disponibilă de supraviețuire și împlinirea nevoilor, limitată de modalitățile copilului de a simți si de a testa realitatea
|
